Gli esperti di nutrizione avvertono: se mangi questi tre ingredienti insieme, il tuo cervello lavora in modo completamente diverso
Quando il calo di concentrazione colpisce tra una riunione e l’altra, la tentazione di allungare la mano verso snack industriali o dolciumi è forte. Eppure esiste un’alternativa che unisce gusto, praticità e un profilo nutrizionale studiato per sostenere le funzioni cognitive: edamame tostati con semi di zucca e alga nori sbriciolata rappresentano uno spuntino strategico … Leggi tutto